Тест на IQ
Статьи об интеллекте, мышлении, мозге и IQ:
Чемпионат IQ!
Удобный календарь:
Бесплатно! Загрузка Excel на web страницу!!!

Как увеличить внимание?

Внимание - это способность воспринимать детали не упуская ничего из виду. Внимание можно развивать, так, например, охотник с ходу видит утку и стреляет по ней. Игрок в настольный теннис молниеносно реагирует на шарик. Но самое главное во внимании, это сосредоточенность на конкретной задаче. Но тут важно найти компромисс, решая одну задачу и вторую параллельно можно сосредоточившись на одной провалить вторую. Например, Вы пишите смс начальнику и при этом переходите проезжую часть. Понятно, что обе задачи важны, но внимание требуется уделить обоим.



Для увеличения внимания в первую очередь нужно, чтобы мозг был отдохнувшим, чем лучше Вы выспитесь, тем проще воспринимать внешний мир. Полезны прогулки на свежем воздухе - это наполняет мозг кислородом, который способствует мыслительным процессам. Занятие тем, что Вам нравится. То есть то что Вы делаете постоянно и непринужденно. Как правило это дает разгрузку для мозга, и Ваше внимание повысится.


Хитрая головоломка, не каждый сможет понять как она работает:
onvseznaet.ru
Яндекс.Метрика